Мало кто знает, что до появления древнеиндийских гимнастических практик на Руси испокон веков многие мужики в русских селениях практиковали русскую народную йогу. Чтобы войти в транс использовались традиционные средства. После достижения абсолютного релакса тело приобретало необыкновенную гибкость. Так народ исключительно интуитивным образом постигал гармонию со Вселенной. Открывал чакры и великую Пустоты нирваны забытья внутри себя.
via
via