Специалисты проводившие исследование склонны считать, что ключ к успеху - это медитация. Монах фактически постоянно находится в состоянии "счастливого транса", улыбается, дарит людям позитивные эмоции, очень доброжелателен. Отчасти это даже напоминает своеобразную юродивость, когда человек видит во всём позитив.
Однако сравнительное МРТ-сканирование мозга также показало, что во время медитации мозг производит уникальный уровень гамма-волн, которые связаны с памятью, сознанием, обучением и вниманием. Таким образом, самый счастливый человек способен не только радоваться, источать лучи добра и прикидываться блаженным, но и эффективно решать поставленные задачи.
В ходе исследования неврологи установили, что медитирование, практикуемое длительное время, позитивно сказывается на мозге. Данный вывод был сделан на примере изучения мозга людей, медитировавших 50000 раз. Но помогают и регулярные 20-минутные сессии по три раза в неделю, отмечает эксперты. Очевидно, что медитация меняет мозг, усиливая ощущение счастья. Аналогичным образом действует силовая тренировка, влияя на мышцы.
if (jQuery.VK)jQuery.VK.addButton("vk_like_360546639",{"pageUrl":"felbert.livejournal.com/2233597.html","pageTitle":"Самый счастливый человек в мире","verb":"1","pageDescription":"Команда неврологов из Университета Висконсина провела массовое исследование среди людей на определение уровня счастья. С гигантским отрывом от основного числа…","type":"mini","pageImage":"ic.pics.livejournal.com/felbert/22334356/446644..."});